남은행 호계금융센터지점 PB팀장푸
▲ 홍미선 BNK경남은행 호계금융센터지점 PB팀장푸른 용의 기운을 품고 힘차게 시작했던 2024년이 얼마 남지 않았다.
우리의 재무 상황도 한 해를 돌아보며 정리하고 새로운 출발을 해야 할 때다.
건강한 체력을 위해 몸을 정리하듯이 재무적으로도 불필요한 부분을 덜어내야 한다.
방송인 이하정(45)이 올해 6kg을 감량하며다이어트에 성공한 근황이 공개됐다.
18일 방송된 TV조선 ‘퍼펙트 라이프’에는 방송인 이하정이 게스트로 출연했다.
이하정은다이어트에 성공한 날씬한 모습으로 등장해 스튜디오를 놀라게 했다.
그는 올해 6kg 감량에 성공하면서 49.
9kg인 체중 인증샷을 공개했다.
삶을 화려하고 풍요롭게 만들기 위해 노력하며, 운동이나다이어트로 외모 관리를 철저히 하는 모습도 보여줍니다.
사과나무 : 사랑 (12월23일~1월1일) 매력적이고 애교 넘치는 성격으로 타인의 마음을 사로잡는 능력이 있습니다.
때로는 경박해 보일 수 있으나 대담하고 민감하며, 사랑을 주고받는 데 큰 가치를.
17세 연하 트로트 그룹 K4 류필립의 아내이자 가수인 미나가 고도비만 시누이 박수지 씨의다이어트근황을 공개했다.
미나는 지난 17일 자신의 개인 SNS에 "#시누이 생에 첫 기성복 쇼핑.
살 빠진 수지 누나 앞으로 같이 운동하려고 헬스장 가는 첫날 운동복 쇼핑 왔어요.
이거 입고 건강한 #다이어트해요♥ 이제.
도넛의 주재료는 정제 곡물인 밀가루다.
섭취했을 때 혈당이 급격히 오른다.
정제 곡물은 당 분자 한 개로 구성돼 몸에 흡수되는 속도가 빠르다.
빵과 코팅에 사용되는 설탕도 단순당이라 혈당을 가파르게 올린다.
혈당이 급격히 상승하면 대사를 조절하는 호르몬인 인슐린도.
다이어트때문에 하루에 쥐포 하나씩 먹으면서 굶었다고.
화면에는 이장우의 리즈시절이 등장했고, 100kg을 넘나드는 지금과 비교해 180도 다른 비주얼이 시선을 사로잡았다.
여기에 "전생 아닙니다"라는 자막이 더해져 웃음을 자아냈다.
김제 바이브 좋은데 살아있다"며 신나게 댄스.
다이어트때문에 하루에 쥐포 하나씩 먹으면서 굶었다고.
화면에는 이장우의 리즈시절이 등장했고, 100kg을 넘나드는 지금과 비교해 180도 다른 비주얼이 시선을 사로잡았다.
여기에 "전생 아닙니다"라는 자막이 더해져 웃음을 자아냈다.
김제 바이브 좋은데 살아있다"며 댄스.
당첨자는 12월 30일과 31일에 개별 통보될 예정이다.
남구 관계자는 "리얼PT를 통해 주민들이 즐겁게 운동하면서다이어트, 근력 강화, 유연성 증대 등의 효과를 얻을 수 있을 것"이라며, "많은 주민이 이번 이벤트에 참여해 건강을 증진시키고 즐거운 경험을 하길 바란다"고 말했다.
충청도 화법이라 딱 알아들었다.
그때부터다이어트를 시작했다"고 말했다.
이하정은 "탄수화물을 최대한 줄이려고 이 악물고 참았다.
각종 채소, 달걀, 연두부 등이 들어간 건강한 밸런스 도시락을 물과 함께 챙겨 먹었다"고다이어트법을 밝혔다.
그날부터다이어트를 시작했다"며 "대학생 때 몸무게로 회복했다.
예전 생각도 나면서 남편 만나기 전 설렘이 올라와서 좋다"고 말했다.
이어 일상 카메라에서 이하정은 이른 아침부터 한강 공원 주차장에서 등장해 시선을 사로잡았다.
이하정은 "딸 유담이 유치원 데리러 가기 60분 전이다"고 설명했다.
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